『良い身体になりたい！』『健康でいたい！！』と、筋トレに興味を持ってくださった方に体験にお越しいただきました。
有資格者であるトレーナーが、必要に応じて適切な補助をしながら、
トレーニングのサポートをさせていただきました。
以下お客様の声です。
最近アンチエイジングのために筋トレに興味を持って、初めてパーソナルトレーニングやってみたいということから勇気を出して来たところめちゃめちゃ良かったです！！
凄い丁寧且つ論理的に科学的に全ての質問に答えていただき、短い時間の中で効果的なトレーニング方法をみて、教えていただけました！
トレーナーの方も優しく、わかりやすく、面白い、モチベーションもあがったので良いと本当におすすめです！通おうと思います！
トレーニング中は解剖学的な観点から筋肉の付け方を理解していただき、
実際に動作に落とし込めるような指導をしております。
「なぜこの動きをするの？」という疑問にもトレーナーの骨くんと共にわかりやすくお伝えしているので、
自分自身でも狙いを持ってトレーニングすることができるようになります。
初心者の方も大歓迎！一人ひとりに合わせたメニューをご提案させていただいております。
まずは無料体験から。お気軽にお問い合わせください。
みなさんにお会いできるのを楽しみにしております。
