いつも黒木筋肉相談GYM所をご利用いただきありがとうございます。
おかげさまで、当ジムは2025年12月1日(月)に1周年を迎えることができました。
日頃のご愛顧に心より感謝申し上げます。
そしてこのタイミングで、新しいご要望に応えた新プランをスタートします。
「60分間も筋トレができない！」そんな声から誕生しました。
- 昼休みにサクッと通いたい
- 夕方は子どもの送迎で忙しい
- フルタイムの仕事だから時間に余裕がない
- 長時間のトレーニングは続かないけれど運動はしたい
そんな忙しいけど身体づくりは諦めたくない方のために誕生したのがこちら。
短い時間でサクッと。
【平日昼だけのちょいトレプラン】
予約可能時間：11:00〜15:00(平日)
1セッション：30分
料金：週1回(月4回)-￥14,000(1回あたり￥3,500)/30分
週2回(月8回)-￥26,000(1回あたり￥3,250)/30分
時間は通常のセッションの半分、内容は『ガチ』！
30分だからといって、ただ『軽く運動』をするというわけではありません。
2〜3種目×5〜6セット
筋肉にしっかりと刺激を入れ、効率よく結果を出すための濃密トレーニング。
✅昼食前に
✅昼休みに
✅お子様のお迎え前に
「スキマ時間を最大の自己投資に変えたい方」にピッタリのプランです。
ちょいトレのメリット
- 運動不足解消&代謝アップ
- 汗だくになりすぎず午後の予定に響かない
- 1セッション30分だから続けやすい
- しっかり筋トレして体型の変化も狙える
- スキマ時間が『健康時間』になる達成感を味わえる
忙しくても、健康的な身体は手に入れられる。
大切なのは継続できる仕組みです。
黒木筋肉相談GYM所は、これからも誰でも運動を続けられるジムを目指して挑戦を続けます。
1周年の節目に、ぜひ新しい1歩を。
あなたの身体づくりを全力でサポートさせていただきます。
愛知県一宮市パーソナルジム黒木筋肉相談GYM所では、現役ボディビルダーで元消防士のトレーナーが
健康に特化した身体づくりを伝授させていただきます。
初心者の方も経験者の方も大歓迎。まずはお気軽に体験にお越しください。
当ジムは、完全予約制となっておりますので、当サイトのお問い合わせフォームもしくは公式LINEから『体験希望』とお送りください。担当者から折り返し返信させていただきます。
皆様にお会いできることを楽しみにしています。
