2026年1月– date –

パーソナルジムに通うきっかけとして「筋肉をつけたい」「今よりもデカくなりたい」という方が多くいらっしゃいます。今回は、『週2回で身体を変えるぞプラン』に4ヶ月間通い、その後、ご自身でジムに通いながら『週1回くらいなら頑張ってみるかプラン』に...