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プライベートでは2児のパパで、トレーニングをする時にはこうして子どもたちと一緒にジムに行くこともあります。子どもたちはトレーニングマシンや筋トレに興味津々。この日はジム内に簡単なアスレチックを作り、子どもたちと一緒に楽しみました。伸び伸び...

今日は、黒木家のおすすめマッチョメニューをご紹介します。 名付けて、『砂利』！！！なんだそのまずそうな名前は・・・と思ったそこのあなた。 砂利は、見た目こそ色が少なく寂しい印象ですが、これを食べ続ければ でーら健康でマッチョになれる完全栄養...