2025年5月– date –

A.筋トレで『糖尿病の患者数を減少させること』が私の”夢”だからです。 私は元消防士でした。消防士とは、人命救助最優先で活動する素晴らしい仕事です。しかし、どうしても腑に落ちないことがありました。それは、救急車に乗せて運ぶ傷病者のほとんどが生...

A.必要です。 20代後半から筋肉量の減少(サルコペニア)が始まります。それは年々加速していき、60歳になると20代後半の筋肉量と比べて60%程度まで減少すると言われています。筋肉量の減少は人生の後半において甚大な被害をもたらします。私が一番恐れてい...

今回は『週１回くらいなら頑張ってみるかプラン』の会員様の変化についてご紹介させていただきます。お孫さんを抱っこした翌日「筋肉痛で身体がしんどくなり、このままではまずいと思った。」とおっしゃる現在70歳の会員様。当ジムに通い、「筋力アップを...

現在、『まじで人生変わる本気の週3回プラン』で通ってくださっているお客様の変化をご紹介します。 ・O様　30代男性・脚(半月板)の手術経験あり・脚のリハビリ兼筋力増加のために通い始める O様は脚の手術経験があるため、当初はリハビリメインで通ってい...

2025年5月5日(月)19:30〜、ラジオ番組『QUEEN OF HEARTS』に夫婦で出演させていただきました！ どんな特徴のあるジム？ 夫婦で事業を始めたきっかけ どのような想いでお客様と向き合っているか 食事はどのように分けてる？同じ？ 夏に向けてのダイエットや...