2025年11月– date –

黒木筋肉相談GYM所に通ってくださっている会員様からこんな質問をいただきました。「筋トレしてるけど、たんぱく質って何を食べればいいんですか？」「プロテインだけ飲んでいれば大丈夫ですか？」 A.結論は、肉・魚・卵・大豆製品・乳製品をバランスよく...

今回は『週2回で身体を変えるぞプラン』で身体の変化だけでなく、健康診断の結果に驚きの変化があった会員様をご紹介します。 ・M様　51歳男性・トレーニング開始前の血液検査では、約9割が赤字(正常範囲外)の数値・健康な身体づくりのために入会を決意 ま...

今回は、黒木筋肉相談GYM所で行なったトレーニングイベント『合トレパーソナル』についてご紹介します。身長や体重、扱っている重量が近い会員様同士でマッチングし、合同でトレーニング。お互いのトレーニング姿を見せ合うことで、「刺激となり切磋琢磨し...

※現在、この商品は完売しました。黒木筋肉相談GYM所オリジナル『健康になりたいおじさんは、今日もジムで夢を見る』リンガーTシャツを限定10着販売しました。 健康になるためには、食事(Eat)、睡眠(Sleep)、運動(Lift)の3つがとても大切です。「健康になり...

今回は愛知県一宮市にて現在行われているキャンペーンについてご紹介します。このお得な機会に将来の「貯筋」も一緒に始めてみませんか？ ◎キャンペーン名いちのみや秋のお買い物大作戦！【スマホ決済】で最大10％還元キャンペーン（【スマホ決済】には各...