プレオープン期間にモニターとして、当ジムの
「まじで人生変わる本気の週3回プラン」を2ヶ月間受けていただいた方に、インタビューをさせていただきました。
I様のプロフィールです。
・Ｉ様 33歳
・トレーニング歴ほぼ無し
・始める前の体重84kg
・お酒が好き
Ｉ様は2ヶ月間で体重を落としすぎることなく、引き締まった健康的な身体へと変化されました。
トレーニングでは、毎週のように使用重量が増えていき、トレーニングの成果が数値としてしっかりと目に見えていきました。また、テクニックもどんどん上達していったため、Ｉ様ご自身も成長を楽しみながらトレーニングすることができたと喜びの声をいただいております。
また、食事指導では、当ジムおすすめの「砂利」を中心に食事をしていただいたおかげで、大好きなお酒ともうまく付き合いつつ、ダイエットと筋肥大を同時に行うことができました。
Ｉ様自身で一番変わったことは、トレーニングをすることは当たり前だという意識に変わったことだそうです。
そのお言葉に対し、『ここがゴールではなく、スタートである』ことをお伝えしました。
これからのＩ様にとって、最高のトレーニングライフを送るきっかけになれたことが本当に嬉しかったです。
黒木筋肉相談GYM所では、健康オタクのトレーナー黒木將多が、お客様の目標や夢を叶えるサポートをさせてただきます。身体の変化だけでなく、一生ものの健康に関する知識とスキルを身につけることが可能です。
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