普段から座業が多く、「健康のために運動習慣をつけたい」と思ったことがきっかけで、当ジムの「週1回くらいなら頑張ってみるかプラン」を利用してくださったお客様の声をご紹介します。
今回ご紹介するのは、『トレーニング後の筋肉痛』に対する喜びの声です。
黒木さん、お疲れ様です！昨日の夜から筋肉痛が来て最高です。
意外と背骨の周りの筋肉が一番痛み感じてます。腕もいい感じに来てます。
肩ちぎれてたんですけど痛みはまだ来てないんですよね…。
とりあえず、ご報告です！！
以下、実際にいただいたお客様の声です。
「筋肉痛」と聞くと少々嫌なイメージがあるかもしれませんが、トレーニング後の筋トレは今まで使っていなかった筋肉をしっかり使ってあげることができたという証。
また、痛みを感じ、それが回復する頃には少しずつ筋肉が成長しているサインとも言えます。
今回は筋肉痛を感じることで、達成感を感じてくださった一例をご紹介させていただきました。
ぜひ一度、トレーニング後の良質な筋肉痛を体験してみませんか？
愛知県一宮市パーソナルジム黒木筋肉相談GYM所の会員様は、「美しい身体を目指したい！」という方だけでなく、「健康のために身体を動かしたい！」と言って通ってくださる方も多くいらっしゃいます。
トレーニングを始めたいという方はどのような理由でも大歓迎。徹底的にサポートさせていただきます。
美しくかっこいい、そして生涯健康な身体を一緒につくっていきましょう。
黒木筋肉相談GYM所では、元消防士であり現役ボディビルダーのトレーナーが、安全で正しいトレーニングと食事指導をマンツーマン指導で、丁寧にお伝えしていきます。
ご相談と体験は無料です。まずはお気軽に体験にお越しください。
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皆様にお会いできることを楽しみにしております。
