2026年– date –

この度、黒木筋肉相談GYM所に新しく『サウナ部』が発足しました。 【サウナ部とは？】トレーナーはもちろんのこと、会員様同士の交流を目的とした部活動です。サウナで、「ととのう」という感覚を味わい、楽しい話、真剣な話、最近のお悩み、筋肉のことな...

黒木筋肉相談GYM所は、より多くの方に健康についての情報をお届けするため、X(旧Twitter)にて、毎週火曜日の21:30から、スペースを定期開催しています。 【スペースとは？】音声でリアルタイムに会話できる公開トークルームのことです。 スペースでのテー...

今回は、「筋肉をつけて身体を大きくしたい！」という目標に向けて8ヶ月間、食事改善とトレーニングを行い、その後、なんと「人生初のダイエット」に挑戦中の会員様をご紹介します。ボディメイクの楽しさが伝わる会員様の変化となっておりますので、ぜひ最...

今回は「身体を引き締めたい！せっかくなら鍛えてもっと大きくなりたい！」という気持ちがきっかけで黒木筋肉相談GYM所に通ってくださっている会員様へのインタビューです。 身体づくりを始めるきっかけや目標、なりたい身体は人それぞれ。「これからボデ...

このたび、黒木筋肉相談GYM所は『セルフホワイトニング』を導入しました。 トレーニングや食事指導を通して「健康な身体づくり」をサポートしてきましたが、私たちが大切にしているのは、筋肉や体型だけでなく、日々を健やかに過ごすためのトータルな健康...

今回も、黒木筋肉相談GYM所に通ってくださっているお客様に、実際に感じた変化や想いをインタビュー形式でお聞きしました。「パーソナルジムってどんなことするの？」「行ってみたいけど続けられるか不安...。」 そんな方の参考になれば嬉しいです。 ・H様...

黒木筋肉相談GYM所では、トレーニング全体の質を高めるためにトレッドミル(ランニングマシン)を導入しました。 一般的にトレッドミルというと『走るマシン』というイメージを持たれがちですが、当ジムでは単なる有酸素運動のための機器としては考えていま...

先日、YouTubeチャンネル「野心ディスカバリー」様より取材をしていただきました。「野心ディスカバリー」チャンネルは、当ジムの会員様が運営されており、さまざまな分野で挑戦を続ける人の『これまで』と『これから』にスポットを当てた内容が特徴です。...

黒木筋肉相談GYM所に通ってくださっているお客様に、実際に感じた変化や想いをインタビュー形式でお聞きしました。「ジムが初めてで不安…」「運動が苦手だけど大丈夫？」 そんな方の参考になれば嬉しいです。 ・O様　40代男性・黒木筋肉相談GYM所に通い始...

パーソナルジムに通うきっかけとして「筋肉をつけたい」「今よりもデカくなりたい」という方が多くいらっしゃいます。今回は、『週2回で身体を変えるぞプラン』に4ヶ月間通い、その後、ご自身でジムに通いながら『週1回くらいなら頑張ってみるかプラン』に...