今回も、黒木筋肉相談GYM所に通ってくださっているお客様に、実際に感じた変化や想いをインタビュー形式でお聞きしました。
「パーソナルジムってどんなことするの？」
「行ってみたいけど続けられるか不安…。」
そんな方の参考になれば嬉しいです。
・H様 50代女性
・黒木筋肉相談GYM所に通い始めて6ヶ月が経過
1.ジムに通おうと思ったきっかけを教えてください。
年齢を重ねて体力低下を感じたので何か行動をしようと思い、まずは無料体験に行ってみました。
2.通う前は、どんなことに悩んでいましたか？
体力低下と疲れやすいことに悩んでいました。
3.数あるジムの中で、ここを選んだ理由は何でしたか？
ネットで検索したときに元気で楽しそうだとか、明るそうだと思いました。
例えば、家族の写真だったり、『人生を変える6ステップ』の『ヒアリング』中の写真のトレーナーさんが、空気椅子だったりで面白かったです。
4.初回体験や最初の印象はどうでしたか？
解放感のある明るいジムだと感じました。
また、必要以上のことを聞かれなかったのが良かったのと、ジムに来たことを第一に褒めてくれたことが嬉しかったです。
5.実際に通ってみて、「これは良かった！」と感じた点は？
自分のペースに合わせて指導してくれるところです。
食事管理方法も的確に理解できるような指導なので継続ができています。
6.トレーニングや食事指導で、印象に残っていることはありますか？
まずは「焼き芋食べていいの！？」と思いました。
それから爆食が減ったこと、食事に対する考え方が変わったことが大きな変化です。
7.身体や気持ちに、どんな変化がありましたか？
お腹周りが引き締まったと感じています。
体が軽くなって動くのが楽になり、帰宅後も割と元気です。
8.「ここは他のジムと違うな」と感じた点はありますか？
値段が良心的です。
9.どんな人に、このジムをおすすめしたいですか？
大事な人、職場の人、好きな人全員に紹介したいです。
10.これからの目標や、今後チャレンジしたいことがあれば教えてください。
細く長く続けていきたいです！！
H様、インタビューへのご協力ありがとうございました！
実際のトレーニングの様子はこちら。
また、H様はしゃがんで立つので精一杯だったお姿から、なんと60kgのバーベルを持ち上げられる(デッドリフトができる)ようになりました。
筋力をつけること、身体づくりはいつから始めても遅くありません。
やってみたいと思ったタイミングがチャンスです。
ぜひわたしたちに、生涯の健康寿命を伸ばすお手伝いをさせてください！
愛知県一宮市パーソナルジム黒木筋肉相談GYM所は、元消防士で現役ボディビルダーのトレーナーが、
お客様一人ひとりに合わせた健康的な身体づくりの方法を伝授させていただきます。
当ジムには、「ダイエットは成功したけど、リバウンドしてしまった。」という方、
H様のように「体力低下が気になる…。」という方、「もっと筋肉をつけたい！」という方など様々なお悩みを持つ方が来店してくださります。
なんとなく『敷居が高そう』というイメージのあるパーソナルジムですが、当ジムへは少しでも気軽に足を運んでいただきたいという想いがあるため、初回体験とご相談を無料で行っております。
どんなご相談でも大歓迎！お気軽にお越しください。
また、当ジムは完全予約制となっておりますので、体験をご希望の方は、当サイトのお問い合わせフォーム、もしくは公式LINEに『体験希望』とお送りください。折り返し、担当者から返信いたします。
皆様にお会いできることを楽しみにしています。
