現在、『週1回くらいなら頑張ってみるかプラン』で約8ヶ月間通ってくださっている会員様についてご紹介します。
今回ご紹介する会員様は、「運動習慣をつけたい」という思いからトレーニングをスタートされました。
なんと来年1月には結婚式も控えていらっしゃいます。
・M様 26歳
・トレーニング経験はなし(水泳の経験あり)
・「運動習慣をつけたい」、「筋トレをしてみたい」と思ったことがトレーニングを始めたことがきっかけ
カウンセリング時に「結婚式を控えている」とのお話をうかがっていたため、ウエディングドレスを美しく着こなすための身体づくりに特化したメニューをご提案し、トレーニングを開始しました。
ウエディングドレスは「背中で着る服」と言われるほど、背中の印象が大きい衣装。
背中が大きく開いたデザインが多いため、背中の筋肉を適度に鍛えることで姿勢が美しく見え、後ろ姿の印象も大きく変わります。また、広がりのある背中をつくることでウエストラインとのメリハリが生まれ、くびれがより際立って見えるという効果も期待できます。
このように、今回は背中を例として挙げましたが、『ドレス姿をより美しく魅せるための必要な筋肉』を理解した上で、目的に合わせたトレーニングを継続していただいた結果、実際にドレスを着用された際に身体の変化を実感していただくことができました。
さらに、トレーニングだけでなく、日々の食事管理にも真剣に取り組んでくださったことで減量にも成功。
当初の目標であった「運動習慣をつけたい」という目的も達成され、「ストレス解消になっている」「トレーニングが楽しい」との嬉しいお言葉をいただけました。
来年1月に控えた結婚式に向けてドレス試着の際に撮影した写真を見せていただきました。
※掲載の許可はいただいております。
トレーニングの楽しさをお伝えできたことはもちろんのこと、結婚式という大切な一日に向けた身体づくりにも関わらせていただき、とても素敵なお写真を見せていただけたことを本当に嬉しく思っております。
これからも引き続き、M様の身体づくりをしっかりとサポートさせていただきます！
愛知県一宮市パーソナルジム黒木筋肉相談GYM所では、元消防士で現役ボディビルダーのトレーナーが生涯健康でいるための身体づくりの方法を伝授しております。
当ジムにはM様のように「運動習慣をつけたい」という思いがきっかけでトレーニングを始める方も多くいらっしゃいます。「ジムに通いたいけど、マシンの使い方がわからない」「どんなトレーニングを行えばいいかわからない」という方も大歓迎。まずはお気軽に相談・体験にお越しください。初回相談・体験は無料です。
ご予約は完全予約制となっておりますので、公式LINEもしくは当サイトのお問い合わせフォームから「体験希望」とお送りください。ホットペッパービューティーからのご予約も受け付けております。
皆様にお会いできることを楽しみにしています。
